Podrobná příručka pro pokročilé adepty, obsahující teorii tchaj-ťi (tai chi) a tchaj-ťi ťing (tai chi jing) a jejich aplikaci v bojových uměních (doplněno stovkami fotografií, náčrtků a čínských textů). OBSAH: PŘETLAČOVÁNÍ RUKAMA TCHAJ-ŤI: Zvuky Chen a Cha Trénink tchaj-ťi s koulí Trénink Přetlačování rukama Koncepty cvičení Přetlačování rukama Základní trénink Přetlačování rukama: 1. Naslouchání, Chápání, Stažení, Neutralizování a Vedení 2. Cvičení kontrolování (na) 3. Trénink ručního vinutí... Celý popis

Koupit za 211 Kč
  • Od nejoblíbenějších
  • Od nejlevnějších
  • Od nejdražších

Popis

Podrobná příručka pro pokročilé adepty, obsahující teorii tchaj-ťi (tai chi) a tchaj-ťi ťing (tai chi jing) a jejich aplikaci v bojových uměních (doplněno stovkami fotografií, náčrtků a čínských textů).

OBSAH:
PŘETLAČOVÁNÍ RUKAMA TCHAJ-ŤI:
Zvuky Chen a Cha
Trénink tchaj-ťi s koulí
Trénink Přetlačování rukama
Koncepty cvičení Přetlačování rukama
Základní trénink Přetlačování rukama:
1. Naslouchání, Chápání, Stažení, Neutralizování a Vedení
2. Cvičení kontrolování (na)
3. Trénink ručního vinutí a přilepování
4. Trénink ťingové rovnováhy:
Trénink Přetlačování rukama:
Zobrazit více

Parametry

Autor Yang Jwing-ming
Počet stran 160
Výrobce CAD PRESS
Jazyk české